Ok, het is nu 7 oktober 2025. Afgelopen week dus weer helemaal opnieuw begonnen met de training.
Na een ziekenhuisopname weer vanaf nul begonnen en eerst de conditie opgebouwd met behulp van de Fysiotherapie. Afgelopen donderdag 2 oktober gestart met Les 1. Dat ging goed.
Afgelopen zaterdag 4 oktober het vervolg met Les 2. Dit ging in het begin erg goed maar op het einde van de les (de laatste 3 minuten hardlopen), moest ik toch halverwege afhaken.
Niet erg. Morgen ga ik opnieuw Les 2 volgen. Ik doe het rustig aan en wil het dus voorzichtig opbouwen.